OH卡牌的操作流程
1、准备:要让自己处在一个安静、舒适的环境和氛围中,或静心冥想,或集中意念,观想自己想要咨询和解决的问题,让内心与OH卡能够更好地连接。
2、洗卡:类似于扑克牌的洗牌,洗好之后背面朝上,摊开成扇形,便于抽卡或选卡。
3、抽卡(选卡):卡背面朝上,凭借直觉抽卡。建议使用左手,因为我们日常使用右手比较多,左手一般代表着潜意识。
4、翻卡:将卡正面朝上,建议使用右手,右手代表着意识。
5、排列:凭直觉再次调整卡片的方向,正立、倒立、横向、竖向、斜向等多个角度摆放和观看。
6、排阵:排阵用于某一特定主题的探索,多张牌根据一定的规则摆放在相应的位置上,结合在一起来解读。排阵,可以根据实际需要选用。
7、解读:捕捉每一瞬间头脑中闪现的画面、语言、情绪感受,以及联想到的事件等等,经过循序渐进地引导和探索,去发现自己内心的答案。
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