上传
创作中心
有声出版
客户端
听友268927257
如果有文字稿就好了,分享给别人看一看。
小麦_tc
被拒绝是如此平常,每天我们都会被拒绝,也会拒绝别人,没有单独深入地思考过
文润羽
get~当我们被大脑主导是拒绝的信号时,第一反应就会产生防御与情绪
1511966warm
劝别人想开点好像是一种口头禅了,张嘴就来,但是发现真的是嗯,没有效果,况且还会说一些啊,我那会儿怎么样怎么样也怎么样怎么样,所以呃一种无效的沟通。
啊哦0619
产后的那几个月,是我人生的灰暗时刻,那时候我得了产后焦虑,可我的感受却不被周围人理解,我整个人就好像是被孤立的整体。已经将近两年时间过去了,可今天在听音频后,我回忆到那段至暗时刻,心中还是隐隐作痛,泪水在眼镜中打转。
悠悠_黑珍珠 回复 @啊哦0619:
抱抱亲爱的
芳芳小白 回复 @啊哦0619:
抱抱你,特别能感同身受。那种孤立无援,无人理解,没有人能帮到自己的那种感觉。
查看更多
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】幸运的是,我们找到了这样一些方法,它们就好像精神急救一样用来处理受伤的情绪。在这本亲切友好...
by:金石海纳电子书
应对各种日常心理问题的策略和方法
by:小妮子16
by:walden的启蒙之路
关注微信公众号:懂我星球APP,领取更多课程福利。有任何情感问题可添加老师微信:jj35839144,(验证信息为:“喜马拉雅”,否则不予通过)进行咨询。
by:懂我星球
我们都会感受到各种各样的情绪,处于各种各样情绪状态中。有时候有些情绪会让我们感到困扰,会让我们觉得干扰了我们享受当下生活的美好,影响我们工作既定的进程,甚至影响...
by:心探索InnerLight
欢迎关注【情绪急救包】,内容持续更新中。薇芯~「重塑心灵心理训练中心」
by:重塑心灵心理训练中心
by:心理思愈团读书会
拒绝会带来尖锐的痛苦;孤独会引发毁灭性的疼痛;丧失会使我们的生活破碎不堪;长期的内疚感会毒害我们的安宁和人际关系;对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧;失败会...
by:秋文心理教育
...
by:青豆書坊
本专辑系统介绍了情绪急救的概念、用途、特点、方法、注意事项等知识,给当代压力下的现代人调整自身情绪提供了有效的方法。
by:平安里平安
船长梁晓玲
37112.3万
听友268927257
如果有文字稿就好了,分享给别人看一看。
小麦_tc
被拒绝是如此平常,每天我们都会被拒绝,也会拒绝别人,没有单独深入地思考过
文润羽
get~当我们被大脑主导是拒绝的信号时,第一反应就会产生防御与情绪
1511966warm
劝别人想开点好像是一种口头禅了,张嘴就来,但是发现真的是嗯,没有效果,况且还会说一些啊,我那会儿怎么样怎么样也怎么样怎么样,所以呃一种无效的沟通。
啊哦0619
产后的那几个月,是我人生的灰暗时刻,那时候我得了产后焦虑,可我的感受却不被周围人理解,我整个人就好像是被孤立的整体。已经将近两年时间过去了,可今天在听音频后,我回忆到那段至暗时刻,心中还是隐隐作痛,泪水在眼镜中打转。
悠悠_黑珍珠 回复 @啊哦0619:
抱抱亲爱的
芳芳小白 回复 @啊哦0619:
抱抱你,特别能感同身受。那种孤立无援,无人理解,没有人能帮到自己的那种感觉。