学会给自己的情绪减压

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不良情绪转化消融，坏心情的转换

by：祝福塔罗_依加

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无界音符团队研发的一种声波情绪减压调理系统就是针对再听觉上有所缺失的特殊儿童，声波情绪调理训练系统通过多感音乐疗法，它将音乐中16～150Hz的低频信号，经增幅...

by：中国体感音乐

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情绪管理不等于情绪压抑，不表现出情绪不代表没有情绪，它仍会无意识地影响着我们。被硬压下去的情绪我们以为它会慢慢消失，但没有表达的负面能量会在一个角落里累积，在你...

by：壹心理精品课

2.3万

by：心自在心理咨询

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《情绪减压手册》，是一份探寻心灵平衡与身心健康的指南。在这个充满挑战的时代，我们每个人都不可避免地面临着各种压力和困扰。本书的目的，就是帮助您在日常生活中找到缓...

by：中图有声

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by：亲宝听听故事

2.3万

——如果有人不太喜欢你，你还能勇敢地坚持做自己吗？鲨鱼看到海豚那么受人类的欢迎，心生羡慕，于是向月亮许了心愿：变得可爱，让人类喜欢。月亮送给它一双脚，它...

by：暖了童年绘本

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生活要学会拒绝有人说，生活就像一条河流，每个人就像是一块石头。有棱有角会伤人，须得磨平棱角，没了脾气，才能拥有好人缘和好人生。于是很多人，努力扮演成一个“成熟”...

by：海霞煦时

3.6万

2000年前，《黄帝内经》就认为，音乐与宇宙天地和人体气机密切相通，把五音引入医学领域，肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徵，在志为喜；脾属土，在音为宫...

by：中国体感音乐

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如今，工作、孩子教育、家庭生活等方面的压力呈递增趋势，让我们越来越无处释放。大多数情况下，我们的压力是不能完全通过吃一顿饭，唱一次歌，旅一次游来解决的，这样的方...

by：沃晟学院