【引导语】催眠冥想：光之扫描

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联络催眠师喆妮，请添加微信号dancinginthesky，请注明“催眠”。

by：时空中的行人喆妮

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因为主播深受失眠焦虑困扰，所以免费录制解压舒眠音频，希望给失眠焦虑的朋友们带来帮助，亲测有用！

by：清风阿姨讲故事

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在现代生活压力巨大的社会中，您是否在夜深人静的时候辗转难眠，难以入睡？如果您有失眠的困扰，希望我的声音引导可以助您入眠，做个好梦。

by：听友163612953

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心身成长

by：木兰mag

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化解压力，提高睡眠品质，调适情绪，通过催眠与冥想引导来拥有健康的身心状态

by：一帆说

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来自紫竹轩心理的催眠、冥想引导词，用于公益传播！欢迎转载！

by：紫竹轩心理

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其实这方面我也是再学习，你们就当我的小白鼠啦~(*^▽^*)

by：英短喵

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内容简介：女人一定要养颜，才能做到精致有魅力！女人的一生非常不容易，弱势、生孩子、养孩子、家庭责任、赡养父母等等，让女人经受岁月摧残，现在开始就跟随我每天进行5...

by：菩提故事客栈

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冥想是一种心理治疗方法，可以使我们专注到自己的内心，最大的好处是一种放松方式，可以缓解紧张、压力和焦虑的心境，可以暂时隔绝与周围的纷乱，还有使我们觉得有压力的环...

by：小意达Dido

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减压赋能|专注、愉悦、从容地度过充满能量的一日。催眠放松|放松、安宁、稳定地进入彻底休息的一夜。通过一场只属于你自己的冥想仪式，体验内心深处，那特别、...

by：冥想的鸽子