208. 问题:焦虑症

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by：程丰说心理

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1、融入科学正念利用科学正念锻炼五项核心能力及时觉察到自己想法，不再自我否定、攻击别人2、场景解读全面结合心理学研究和临床咨询经历，解读生活中最常见的焦虑难题，...

by：微脉健康课堂

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这里每一个案例都是一个活生生的真实人生，我也是其中之一。我们都曾因各种各样的原因而陷入抑郁、焦虑、强迫等各种心理精神困苦中无法自拔。在李嘉琪老师以及很多从心理困...

by：心向阳光YY

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by：精神小伙琛儿

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by：泫瑀

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每天早晨一首歌的时间，吸取一章的精华。提高个人责任意识是解决所有问题的核心。

by：冉瑄

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希望能够支持到身处过分焦虑困惑之中的人，支持到理解自己为什么会焦虑、看清焦虑的根源，直面自己的焦虑。知道如何做才能支持到自己轻松、自在...

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by：因心尔雅

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by：空格666