19-总是容易分心?十招教你提高专注力-《时间管理》

2020-12-02 16:34:3707:02 238
声音简介

大数据表明,
成人每天花费3小时以上的时间在手机娱乐上。

各种APP都在抢夺我们的注意力,
专心就成为了大多数人缺乏的能力,
而想要更有效率,就必须“专心”。

如果你总是会被各种其它事情干扰,
无法专心、总会三心二意,
那这一期,你一定要看完!

十个方法,教你提高专注力。



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