上传
创作中心
有声出版
客户端
许家华cz
觉有点跟不上,一心要数着,做韵律呼吸,一心又要想象着音频中的画面
身心疗愈师思俊
在被突然叫到做另一件事情,或者应对突发事件时,许多人会感到精神紧张,神经紧绷,压力巨大,即使任务完成,事情完结,还不能够平静下来。第13天的练习,就是针对这样状况,如何放开自己,跟随外在事务的转换,转换自己的内在节奏,减少对自己的伤害……
查看更多
呼吸与冥想的练习是瑜伽练习中必不可少的部分。
by:Helen的精神生活
大家好,我是灵儿,一位瑜伽修行者。我们总是忘记如何去呼吸,尽管我们一直在呼吸。练习呼吸法能调节身体各部分机能与神经系统,让你可以气定神闲地面对生活中的一切。...
by:灵儿Susie
从呼吸的治疗可以逐步疗愈身心,打开心结,进而看见内在受伤的小孩,了解到生命中发生的一切,无论是身体健康、人际关系或金钱关系,原来都与这内在受伤的小孩有...
by:身心疗愈师思俊
慵懒漫步,闲听爵士
by:歌单精选集
by:中国医大一院
我是一名在读医学研究生,希望通过此声音提醒自己学习,每天学习一点点,进步一点点,希望同学们及同事们跟我一样,每天学习一点点,我们共同加油!努力!!!
by:听友47186455
主讲专家韩志义,北京大学国际医院胸外科副主任医师。胸腔镜项目负责人,在胸部疾病的诊断、治疗,尤其在胸腔镜微创治疗方面有着丰富经验,擅长食管良性疾病、食管癌诊...
by:寒江渔舟子
站桩引导与冰人呼吸
by:文青伴侣
by:三魚的療癒花園
by:谈小妍
书羽灵慧读书
488128.3万
简介:深耕身心健康领域逾16年 《金钱吸引力》版权课作者 “终极自由盲盒生命实践”带领者 “点亮式对话”技术研发人 在地球游戏中尽情玩耍 动态静心|无计划旅行|能量提升好物
许家华cz
觉有点跟不上,一心要数着,做韵律呼吸,一心又要想象着音频中的画面
身心疗愈师思俊
在被突然叫到做另一件事情,或者应对突发事件时,许多人会感到精神紧张,神经紧绷,压力巨大,即使任务完成,事情完结,还不能够平静下来。第13天的练习,就是针对这样状况,如何放开自己,跟随外在事务的转换,转换自己的内在节奏,减少对自己的伤害……