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睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时
重塑心灵心理训练中心
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睡个幸福的觉觉
怎么咨询呀
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听友190070540
你好，需要帮助，
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听友15681809
和我一个名字，不过我是男的
听友66304342
没人
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简介：教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
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