健身全鹿丸

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by：卓雅Jorya

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内容简介：本书作者克里斯蒂安冯勒费尔霍尔茨博士是一名医生和营养学家，多年来也积极进行力量训练和对抗性体育运动。他以德国式的严谨科学方法，深入剖析了七大基本营...

by：白_Corner

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健康长寿是人类的普遍愿望，炎黄子孙经过代代实践，并在实践中不断完善和发展，创造了我国特有的一种健身术——健身气功。健身气功是中国优秀传统文化的重要组成部分，以传...

by：莹然心声

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每日朗读一点点经典。既锻炼了呼吸气息，亦可借以塑身减肥。加油！

by：凭海临风71

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只是为了健身，看到很多好文章，读出来分享，方便复习，练习。每篇必有图片支持了！

by：三宝地带

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健体健美爱好者必读之书。

by：烟指烧

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国家体育总局推广社会体育健身气功九套（易经筋、五禽戏、六字诀、八段锦、十二法、大舞、马王堆、太极养生杖、十二段锦）功法长短系列口令音乐

by：顾帆远影

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健身，释放生活工作的压力，健身促进更佳的睡眠，重新收回你身体的控制权。

by：伊舟悦

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《92全民健身大讲堂》由宁波市体育局、宁波广播频率群、宁波市社会体育指导中心联合制作播出

by：宁波广播频率群

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《施瓦辛格健身全书》包含健身所有方面的一切知识，从健身的基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划，到对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解...

by：Zenci