增强您的精力和动力〜通过频率感觉很棒〜温和的雨声

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生活在数字化的时代，时间管理已不再是可行的解决方案。我们匆匆忙忙、风风火火；面对沉重的工作负荷，我们努力把每一天都安排得满满当当；我们上紧了发条，但我们却彻底垮...

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《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书！不是时间不够用，而是精力没管好！我们期待改变的发生，却往往发现自己在原地挣扎。每一天的时间量是固定不变的，但是我们可...

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思想是因，环境是果。很多人想成功、想突破事业瓶颈、想增加收入、想增加自信、想人际关系更好、想行动力很强，但试了很多方法，都没有达到理想中的效果，为什么？因为所有...

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如何保持充沛的能量来高效地度过每一天？人人都需要进行精力管理。无论你身处哪个行业，无论在职场还是在家庭中，都需要处理好时间管理、效率管理和精力管理三者之间的关系...

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