第194集 杂粮粥

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by：Hidden诚之

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看书和读书是两种特别的感觉

by：落葵叶子

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by：老咩儿

21.9万

本书从介绍五谷杂粮的食用性质，以及针对个人体质选用适合的粗杂粮入手，精选50多种五谷杂粮，详细阐述每种五谷杂粮的别名、性味归经、功效、主要营养成分、选购要点、怎...

by：亚林养生馆健康大讲堂

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【简介】五谷杂粮是人们每天都要摄入的食物之一，它对人们健康的重要性远超于蔬菜水果，人们可以三五天不吃蔬菜、水果，但人们不能三五天不吃五谷杂粮，否则人们的身体...

by：杭州埃迈科技

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【内容简介】《巧吃杂粮最排毒》是“巧吃”系列中的一本，主要从排毒的角度介绍了32种杂粮的巧吃方法。对每种杂粮的介绍都包括“食用宜忌”“巧吃食谱”“如何挑选”和“...

by：北方文艺_电子书

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各位小宝宝晚上好，记得每天跟我说晚安噢

by：袁骐昊

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一个人开始认识另外的一个人，几个人，很多人。我们在不同的时间在一个地点停留。我是一个什么样的人?每个人的心中都有不一样的答案，忙的时候请把我挂在耳朵上，不忙的时...

by：白粥_BIU

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by：陕西文旅之声

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每晚十点，不见不散：周一——百年人物志周二——和您一起学哲学周三——藏书略览周四——和您一起学艺术周五——茶修艺文周六——茶修自话：一个中年男人的再成长心路周日...

by：开始茶修工作室