念修BZM

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内容源于一行禅师的《和繁重的工作一起修行》，个人感觉读完后内心充满平和，希望通过录制其中的一些内容来时刻提醒自己持守正念。

by：小学生梁某人

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禅修是为了清楚地觉知到在你身体内外、感觉上、意识中、世界上正在发生的事情。禅的本质是念、定、慧，即是正念、专注和洞见。正念禅修是为了获得健康、幸福和智慧。

by：正念香修

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by：徐小黄正念微观

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照破影像照破所有的心念，当下体认空性

by：悠然杜若

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深刻的宁静的产生，不是因为世界停止下来，或者头脑安静下来了。当我们允许身体和心灵保持当下的原貌——一刻接一刻地，一口呼吸接着一口呼吸地——宁静就被滋养生发出来了...

by：如芳1135

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by：李老师lm

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本书发现了获得持续快乐的奥秘，告诉你如何成功处理焦虑、压力、疲惫，甚至重度抑郁等问题。那是一种深植内心的快乐和安宁，有助于促进深层次的对生活的真挚热爱。它慢慢渗...

by：安心_biv

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by：weapon119

28.3万

by：志梅心理空间

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一念三千，念念相續即人生正念難知，孜孜以求終能得。不怕念起，就怕覺遲。自覺覺他，緣起緣滅。善心得善緣，真誠是起點。

by：龙元富律师