一辈子不长，爱自己多一些

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爱自己是一辈子的修行，素黑说：“单靠把问题想通，等待谁变好，所谓明白道理或不知何时才来的醒悟，你不知还要沉溺多久才能从伤痛回到稳定；成长，是从创伤中磨练出来的过...

by：雨霏love

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我们都知道要爱自己，但“爱自己”往往变成了一句空话。其实"爱自己”是非常具体的一件事、一些事：从和好一杯水开始从安稳睡眠、有氧运动开始从放下手机、为亲爱的人准备...

by：依然晓语

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《爱自己是一辈子的修行》是被誉为“疗愈天后”、“华语世界疗愈首席情感专家”素黑的全新力作，以她的“素黑式”的温柔、冷静与清晰，修炼成实用的自爱天书。在书中她倾情...

by：月月Sun

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好好爱自己

by：阑陵宇

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现代女性聪明、能干、出色、体贴、要求高、效率高，却活得越来越精神紧张。身心不协调，令自己未老先衰。我们都知道要爱自己、善待自己，但是“爱自己往往变成一句空话，让...

by：雪明的疗愈空间

5.4万

by：何裕民

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by：王vita

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by：橙雨欢乐

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无论你历经了多少磨难，生命中总会有束光，足以穿透黑暗,照亮你前行的路!

by：花漫玖洲

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日更一集【内容简介】环境时时在变，倘若固执己见、墨守成规，迟早会被生活的洪流所吞没；唯有改变，才能紧跟时代，获得发展的良机。可以说，生活最大的成就，就是不断地改...

by：小噢耶