人的脑电波分为几个波段,日常生活和睡眠的波段不同,带给人的放松感觉也不一样,长期处于焦虑,压力的环境中的我们,可以通过这段音频调整脑波到放松,自愈,舒缓的频率,从而让你长期改善心情,调整情绪,拥有内在喜悦。
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