139.饮食营养 | 原来骨头汤,豆浆,海带都不能补钙!最补钙的食物竟是…

2023-07-14 02:03:5413:54 4万
声音简介


进入长江云康养中心流程步骤:

1、打开微信,点击右上方搜索功能

2、搜索“长江云康养中心”公众号,点击并关注

3、关注公众号之后,在自动弹出的页面右下方,点击“云康养中心”

4、随后会弹出一个二维码,点开二维码,按住屏幕不动,即可识别二维码加入群聊。



用户评论

表情0/300

嗜书成瘾的小姐姐

老师 我查含量表小香干也就是豆腐干的蛋白质量和含钙量是所有豆制品最高的 每天吃100克豆腐干可以吗

营养师丁长江 回复 @嗜书成瘾的小姐姐

您好朋友 每周2-3次,每次100克为宜 可以加入长江云康养中心,根据个人情况给您针对性的指导

18391777rld

营养师丁长江 回复 @18391777rld

您好朋友, 感谢您的关注收听。 觉得节目不错可以分享给家人朋友,希望能够帮助到更多人。 祝您生活愉快!

阳春白雪丫

你店铺里找不到那款活血化瘀的膏方?哪里找得到呢

营养师丁长江 回复 @阳春白雪丫

您好朋友,可以加入长江云康养中心群,我的团队根据您的情况针对性指导方法。 祝您生活愉快。

读白娘子

骨头汤是真补钙,我怀孕的时候,严重缺钙,没吃钙片,基本每天喝骨头汤,孩子出生的时候,医生问我吃了多少钙片

营养师丁长江 回复 @读白娘子

您好朋友,感谢您的收听关注。 觉得节目不错,可以分享给更多的家人和朋友。可以在我的团队老师指导下给您更好的健康指导。

yp喵喵咪

长江老师说的这个群指的微信群吗,怎么搜不到

营养师丁长江 回复 @yp喵喵咪

您好,对的,听节目播放页面打开本节目介绍。您可以加入长江云康养中心群,更多问题给您健康指导。

猜你喜欢
139.大湄公河

自己读得第一百三十九本书,请大家多多支持

by:平凡是真6666

饮食营养 | 中老年饮食营养与健康·饮食篇

本书从饮食着手,重点分析中老年人如何饮食可以让身体更健康长寿。一个人能不能健康长寿,除了父母遗传基因占的15%,环境占的17%,医疗占的8%,而人们自己的生活方...

by:_雪娃娃吖

饮食营养与保健

在我国传统文化中,对生活中的宜忌研究较深,撇去那些封建迷信的,还有许多是科学的。比如在服饰方面非常讲究:春服宜情,夏服宜爽,秋服宜雅,冬服宜艳;见客宜庄服,远行...

by:cv赤月

饮食健康/健康饮食/营养补充

健康知识群请+v:15957801157阿德勒·戴维斯在《吃的营养科学观》中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康,而你如何通过合理的饮食来让...

by:财务自由大斌

全植物饮食营养全书

国际蔬食营养界先驱,以最新科学实证与营养学观点,为你打造最专业的饮食指南

by:天天_iro

女性饮食营养与保健

现代生活更加丰富多彩,各种各样的生活方式相互交织,传统与现代、本土与外来、科学与落后,相生相克,物竞天择,非常复杂,这就需要我们研究现代生活中的宜忌了。服饰要注...

by:cv赤月

口播:日常饮食与营养

在国家倡导全民健康的大背景下,“提升国民的健康素养”就成为了绕不过去的话题,也是每一位国民收获健康的最基本的抓手,本专辑致力于分享一些通俗易懂、简便易行的科普知...

by:张顺利健康管理师

男人饮食营养与健康•壮阳篇|营养健康

以健康为中心成为社会流行的生活原则,得到社会公众的普遍认同,什么都可以没有,但不能没有健康;什么都可以拥有,但不能拥有疾病。

by:_高生

生命饮食,营养源素养护

以生命饮食食材为基础科普分享课堂。。以专业老师+经典解读方式与大家分享。。寓教于乐。。希望聆听的你有所收益。。。。营养,运动与环境是人类生命进化,发展的基本条件...

by:辰晨_cc

简单聊聊肿瘤的营养饮食

应好朋友的要求,录制一套有关饮食营养与肿瘤的内容,整个专辑会围绕日常饮食与肿瘤防控这条主线来讲述,更多的把相关知识融入到日常生活与日常饮食中,让更多的肿瘤患者,...

by:刘欣专注私人健康管理

声音主播

1980616.6万

简介:喜马拉雅官方独家签约主播丁长江,国家高级营养师、健康管理师;出身军医世家,从事营养研究工作二十余年,对营养学、中医学、西医学、运动医学均有独到的见解,曾受聘于北京专业营养机构及多家医院临床营养科,并在全国各大卫视、广播电台做过多年专业营养宣讲,深受广大观众、听众好评;在实际工作中总结出多套营养配方,对于各种慢性基础性疾病均有很好的调理作用;营养方面在对蛋白质、酵母菌的研制工作中,做出了突出贡献;也是国内第一位将台湾酵素引入大众养生领域的人,在业内有“中国酵素之父”之称。