茶语丨带着正念的心走入精舍

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by：杭凯正念生活

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正念改变生活，获得内心的宁静

by：闲庭漫步66

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by：正念慧心

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by：叮铃铃心理

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by：缨子老师

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作者乔恩·卡巴金，美国麻省理工学院分子生物学博士、麻塞诸塞州医学院荣誉医学博士，禅修指导师，也是三个孩子的父亲。1979年，卡巴金博士为麻州大学医学院开设减压诊...

by：社科女王

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了解生命实相，正心，正念，正行

by：外汇交易员FM

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想...

by：A奥特曼叔叔A

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在这个快节奏的世界里，你的内心是否渴望一片宁静？当城市的喧嚣成为永不停歇的背景音，当生活的忙碌消耗了你大部分的精力正念，或许是你灵魂深处呼唤的那一片静土正念冥想...

by：宣萱心伴

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我们可能认为我们已经知道正念是什么了特别是正念似乎成为了主流文化全球数以百万计的人开始在日常生活中练习正念冥想但你真的知道正念是什么吗？“既然正念不是我们想的那...

by：高维智慧空间能量中心