给方咪的助眠集

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《给失眠者的助眠方法课》给你一套科学实用的助眠方法帮你缓解失眠让你睡个好觉导师：张琴资深心理咨询师大学讲师12年心理教学经验给你一套科学实用的助眠方法帮你缓解失...

by：干货帮

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宁静、悠远，给你带到一个纯净的音乐世界，褪去嚣杂世界的喧哗与烦忧，让人悄然回归内心的宁静，踏上身心清净之旅。可助眠，又可清空思绪。具有静心、放松、舒眠、调息宁神...

by：黎明星辰_猫愿

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by：沈凌X

5.3万

聆听自然之声，快速安然入梦。你想要的声音，我这里都有。总有一款适合你。记得订阅哦~...

by：夜辰讲故事

1.1万

by：助眠_音悦韩子

6.1万

戴上耳机听效果更佳哦

by：晚风助眠

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每每到深夜，你会不会辗转反侧，彻夜难眠？手机一刷视频就停不下来，感觉只有夜晚的时间是属于自己的。如果有这个感觉的话，可以听一听本专辑！眼睛的闭合，听着一个个相对...

by：一天了吗

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宁静、悠远，给你带到一个纯净的音乐世界，褪去嚣杂世界的喧哗与烦忧，让人悄然回归内心的宁静，踏上身心清净之旅。可助眠，又可清空思绪。具有静心、放松。舒眠、调息宁神...

by：南宫子轩302

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因为本人晚上睡觉比较困难，就喜欢听一些东西睡觉，这里是我收集的让自己助眠的，非商业，有些是由视频提取的音频，传到这里也是为了方便自己听，如果涉及版权告知必删！[...

by：沐千雪

7.1万

亲爱的听众朋友们，我的专辑不知道为什么又被下架了，实在抱歉，但因为有了你们现在更多了一份责任，为了让你们好好睡觉，博主会坚持每天更新的，只是有点可惜，之前的全没...

by：小七零儿催你睡觉啦