心理丨《自我训练》：国际知名心理治疗师30年心得分享，教你摆脱焦虑和抑郁的恶性循环

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by：晓窗观棋

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2023年9月，开始了自己的声音塑造之路。很多年以前在给孩子讲故事的时候，就觉得可以把故事录成音频，放给孩子做睡前故事听，可是自己的声音听起来很别扭。直到现在才...

by：文小刀I

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人们在树立立自己的目标时，通常是一种意识行为，而阴碍着我们的目标实现的，往往是连自己都很难察觉的潜意识行为。也就是说那些深深扎根于我们潜意识中的旧的心态、习惯和...

by：睿学常伴

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为什么有些人谈了几次恋爱，总是遇到渣男？为什么人在长大之后，会变成自己曾经讨厌的人？为什么你明明很努力，仍然会陷入生活的泥潭？……很多人重复着同样的事情，却期待...

by：一个志远

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发展成熟的自我，把自己爱回来，你认识自我吗？你长久以来，所以为的自己真的是你所认识的“你”吗?每一个自我都是如此的不同，我们有不同的背景，不同的成长环境，不同的...

by：听友164525523

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公益微信jiaoyougongyi001

by：蕉友心理健康公益组织

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【内容简介】每个人的心灵都有一把锁，但在成长的路上我们却不小心丢掉了钥匙。紧锁的心门让我们脸上失去了笑容，生活失去了色彩。只有正确评估自己的心理状态，有效地调节...

by：北方文艺_电子书

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德国心理教练带你平静面对每天的挑战

by：心理师梅兰

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00后｜医学毕业生｜心理咨询师一个能读懂你内心的心理咨询师粉丝群v：CC1579064【倾听你的故事】

by：宋初恩_万物声动

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这本书曾经感动千千万万的人，它被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一。到今天，这部作品销售已达1200万册，被翻译成24种语言。

by：铭镁Angel