5-1心灵陷阱，我们是如何证明自己不够好的

2021-01-03 12:06:0815:24 370

声音简介

一个人如果在被否定的环境中长大，人就会唯唯诺诺的等待着审判的到来，总感觉有人随时在审判你：你就是不够好啊，都是因为你不够好。
这种等待被审判的感觉太糟糕了，还不如自己早早承认，是啊，我就是不够好。有预期的惩罚比没有预期的惩罚要好接受多了。
在现实的生活中，我们不能接受别人对我们的评判，其实，更多的是源于我们对自己的评判。
别人怎么对我们，都是我们自己教会的。
告诉自己，你已经长大了，没有人再有权利评判你好或不好，没有人再能决定你什么，他人有言论权，而你自己拥有决定权。是时候让自己重新出生一次了。