34.自我康复的五种方法

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1.颈椎、腰部、膝关节损伤，如何进行运动康复？2.除了吃药和手术，有哪些自我康复方法？3.锻炼身体反而受伤了？接下来还要继续吗？4.膝盖本来就疼，医生让多锻炼身...

by：泽桥医生

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内容浅显易懂，深入浅出，且配置了生活的卡通图画，介绍知识全面，是适合大众阅读的三高疾病防治书籍。

by：我兜里有土豆

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北京体育大学康复系毕业，国家级运动康复师和大家一起面对膝关节损伤，一起战胜膝关节损伤，因为专注所以专业，我们只解决膝关节损伤康复，康复师为您分析每个膝关节问题的...

by：康复师陈杰

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by：i沐风

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内容简介：腰小松详细讲解了腰突病的“标”是什么，“本”又是什么。如果说常规治疗只能解决腰突病的“标”——即疼痛、麻木症状，此专辑则教给你怎样通过自我训练达到“标...

by：腰小松ya31415927

2万

追求外在的强大，永远没有止境。唯一能做到的，只有强大我们的内心，推到封闭的心门，你也能无所畏惧。

by：清酒暖风踏花行

2.3万

在我们的生活中，腰背疼痛非常常见，这通常与我们生活中很多不良的习惯有关。对于许多人来说，慢性的腰背痛是痛苦的，并且为此支付了高昂的代价。而治疗通常会找出一些特定...

by：身体丽行曾文俊

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你是否有着下面这些困扰？肩膀一动会出现响声，想知道我的肩关节怎么了活动肩膀总是有疼痛，越来越不敢活动健身锻炼时，肩膀疼痛，不知道该不该继续专家带你了解肩关节常...

by：泽桥医生

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【内容简介】这是一本与儿童康复有关的科普书，旨在传播康复理念，引导大众用积极的心态和极大的包容度来受孩子的不完美。儿童康复时间越早，恢复越好，这本书帮助家长了解...

by：电子工业_电子书

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以脑卒中为代表的神经损伤类疾病需要进行专业康复训练，奈何难点与阻力众多，如何长期、科学、高效的坚持下去，您需要对如今的康复有个新的认识，这也是未来康复领域的新理...

by：红色大耳朵_ia