正确区分工作和休息,学会关心自己的身体

2021-01-06 08:55:4404:01 62
所属专辑:【今夜读书】
声音简介
【每日一点】休息是工作的一部分,休息就是修补。只有保证了身体的健康,才能保证工作的效率与质量。

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
学会工作 学会休息

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】有位伟人说:“乐意工作的人,身心永远年轻,而能把工作与休息变作一种乐趣的人,是天下最聪明的...

by:大吕文化AI电子书

情调钢琴——背景音乐、工作休息

情调钢琴——背景音乐,工作,休息

by:12月的彩虹

麦肯锡工作思维 | 正确的做事+做正确的事

麦肯锡咨询公司自1926年成立以来,致力于帮助客户掌握更加科学合理的工作方法,以提高工作效率。许多国际知名管理学家、企业家都是“麦肯锡校友”。麦肯锡的工作方法也...

by:杨大妍

最佳读书工作休息背景音乐 放松音乐

**********************在沉静的钢琴音乐中醒来。它对于放松和学习也很有用。这种柔和的吉他和钢琴音乐可以增强您的精力。。从Morning&...

by:妙易居士

让眼睛休息休息,听嫲嫲广播啦!

致宝爸、宝妈:保护孩子的视力刻不容缓!这是我选择用广播形式的原因。这是一个特殊的“通识”广播站,让孩子知道多一点和自己成长相关的知识,了解多一点和自己成长相关...

by:听丹藜嫲嫲广播啦

瑜伽休息术

非常经典的瑜伽休息术,可以帮助你入眠,可以帮助你真正地从深层放松三种紧张:肌肉紧张、情绪紧张和精神紧张,让你获得身心健康,当然,也是最重要的,它也可以帮助你在睡...

by:Bilqis陈芸蕾

高效休息法

世界精英这样放松大脑。樊登诚意推荐。

by:珍爱悦读

白噪休息室

NatureSoundRestroom|白噪休息室嗨,有点累了吗…?坐下来,听会儿属于大自然的各种白噪声吧。记得订阅,不间断更新哟。:)

by:听友1000139