拔除名根 驱散客气

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by：侯老师心理

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声声来袭，声声灵犀…

by：忘忧时

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做这行有些年头了一路走来我看到太多的同学为了成为一名再普通不过的老师在备考的路上把自己弄得"苦哈哈"的一个个低水平重复却得不到突破一次次被各累机构忽悠而重挫信心...

by：瑟谷智学

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精神内耗是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在会让人感到疲惫，直接或间接地导致抑郁症、拖延症、焦虑症等心理...

by：道名无过

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情绪由我：不讨好、不在乎、不客气副标题:写给总是讨好他人，而牺牲自己情绪和需求的你【内容简介】本书详细讲解并分析了委屈、焦虑、胆怯、自卑等困扰人们的负面情...

by：宇庭5

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第一季完结，敬请期待第二季！【强烈推荐】月紫云精心创作的现代言情小说，情节跌宕起伏，扣人心弦！日更3集，不定时爆更，多多评论订阅可加更哦~【内容介绍】话说上世界...

by：花开無聲

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【内容简介】认知行为疗法是我父亲亚伦·T.贝克（AaRonT.Beck）在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始，全世界的研究者们就已经证...

by：竹石文化_电子书

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稳定日更30集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！【内容简介】不小心弄坏学校里的名画，苏笙欠下大笔赔偿。为了还债她答应帮傅大少演戏搞砸婚礼。她装可...

by：纵横de电子书

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下面的状况，你是否会感同身受？持续的食欲减退，体重骤降;持续的情绪低落，精力衰退;时常自责或内疚，自我评价很低；有自杀的念头或行为出现。这些状况或多或少都会出现...

by：情绪研究所

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【内容简介】教会广大读者在日常生活中能够将自己的想法、情绪和身体感受进行充分的连接，建立起简单且根本的转变，摆脱丧、慢性压力与习得性无助。【作者介绍】作者：（...

by：竹石文化_电子书