吃干净自己碗里的饭菜，原来还有这种福报！

    一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。

    古语有云：米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。

    人这一生，所享用的食物、水还有很多资源，都是极其珍贵的，切不可肆意浪费。

    在物质匮乏的年代，我们时常提起“珍惜粮食”，但是在生活水平提高的今天，仍然要时刻警醒自己。

    粒粒皆辛苦，吃干净自己碗里的饭菜，也是一件很积福报的事情。

 01 

人生不可贪多，一切皆有定数

    佛经有云：人当自系念，每食知节量，是则诸受薄，安消而保寿。

    佛陀告诉我们，人要懂得惜福，节制饮食，不能肆无忌惮地享用。

    生活中，浪费的现象比比皆是。很多人认为现在生活条件好了，不缺吃也不吃穿，请客吃饭总要点最贵、最好、最多的。

    餐厅里、酒店里、食堂里，到处是吃了一半就被倒掉的食物。殊不知，人一生的福报都是有定数的，福报享尽，灾祸自来。

    《地藏经》有言：“饮食无度之众，终得饥渴咽病报。”

    一个人，如果过分贪求享乐，浪费食物越多，就会造下越多恶业。

    《了凡四训》中有这样一个故事：“神算子”孔先生，曾经推算过袁了凡先生的一生。其中一条是，了凡先生在补贡生的时候，一共吃了“廪[lǐn]米九十一石[dàn]五斗”。到后来，他补了贡生，正好吃了九十一石五斗廪米，一分不多，一分不少。

    我们一生中，享用多少福报都是命中注定的。如果放纵自己，过度享用，又不懂积福累德，总有一天会消耗殆尽。人到晚年的时候，可能会贫穷、饥饿，甚至于会消减子孙的福报。

    古人说：“惜衣惜食，非为惜财为惜福”。

    一粒米，一滴水，一碗饭，看起来不值一提，但浸透了多少劳动人民的汗水？

    所以，人生要懂珍惜，切不可贪多，不要因为有钱就随便浪费。

    举头三尺有神明，你丢掉的东西，迟早会有偿还的一天！

 02 

知足者得乐，惜福者得福

    古人常说：静以修身，俭以养德。节俭，是一种惜福的行为。懂得惜福，才能得福。如今，我们所拥有的一切，都是源于之前积累的福德，所以要倍加珍惜，懂得知足。

    佛经有云：佛家一粒米，大如须弥山。在佛门中很讲究惜福，斋堂里吃饭的时候，师父总会强调要把碗里的饭吃干净。

    也许有人不理解，认为佛家根本不缺这一点供养。殊不知，师父不是抠门，而是教导大家惜福。

    著名作家林清玄先生，曾经讲述过他祖母的故事。祖母一直活到八十多岁，从未有过病痛折磨。她的生活也是极其简朴，丝毫不允许家人浪费。她要求家人不能有剩菜剩饭，碗里的米必须吃干净。如果有剩汤，也不顾家人劝阻，全部喝光。不仅如此，祖母的生活用度，都格外节省。很多人羡慕她长寿健康，不被病痛所扰，问她养生的秘诀。她就回答：“是因为惜福！”

    一个人，年轻时惜福，老年时才会享福，有一个安定健康的晚年生活！

    古语云：井涸而后知水之可贵，病而后知健康之可贵。凡一切幸福之事，均过去方知。

    福不可享尽，事不可做尽。不要等到福报透支，灾难接踵而来，才想到后悔。

    越懂得惜福的人，越是有福；越有福的人，就更懂得惜福。