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不急
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by:鹤年堂吴老师
食疗养生法简称食养,即利用食物来影响机体各方面的功能。从饮食中获得健康,从自然中寻找疾病康复的密码。《医学衷中参西录》指出:食物,病人服之,不但疗病,并可充...
by:绿枫营养
by:知足常乐19
食物与健康是人们日常生活中经常遇到并且不可回避的问题,在食物空前丰富的今天,当人们面临各种选择时,却又显得有些茫然——怎么吃,吃什么,吃多少?诸如此类的问题对很...
by:主播想录非非
by:李智强郑州
本书对5种颜色的食物进行分门别类的详尽介绍,使读者能够在第一时间对黑,红绿黄白这五色食物有清晰的认知,并能迅速掌握每类食物的保健功效和基础营养素含量,对每一种食...
by:听雨汀汀
食物,是与我们的生命息息相关的重要物质之一。日常生活中,有许多食物是不能一起吃的,也有些食物搭配好,会越吃越健康
by:suame
囊括1000组食物相宜相克搭配详解88种必吃食材的养生功效细说42种常见病的饮食宜忌原则指导17种特定人群日常饮食安排汇集中华历代养生智慧,适合国人的饮食方案,...
by:小马哥食疗养生
我们是吃五谷杂粮长大的,所有的疾病都是细胞出了问题,细胞健康,身体自然健康!细胞的原材料就是各种营养素。只要营养充足,受损细胞会不断新陈代谢和自我修复,身体很多...
by:主播江离
凌烟云水
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简介:本人从事文化工作,长期研究养生之道,长辈均已九十多岁高龄,且身体健康,活动自如,精神矍铄。有意分享中外养生之道精华,希望所有的朋友同享健康愉快的黄金时代。
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