回到当下旅程：第二章觉醒二步舞（2）

2001

回到当下，拿回自己内在强大的力量。

by：君君智慧说

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找回自己，回到当下就是回家最近的路

by：云裳悠悠

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听音频的时候也让自己尽可能多的保持临在状态

by：BERNICE

3.7万

作者：李尔纳·杰克伯森，翻译：张德芬，郑羽庭。

by：洁懿读书汇

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by：逃城里的人

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这本书对于了解人格的特征以及心理结构如何超越心理结构非常有用值得细细品味，多次阅读

by：七粒枣7

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美国心灵导师李尔纳从过去和未来解脱的教导，活在当下的教导。这趟旅程的起点和重点都在这里，而唯一能到达的时间时现在。我们正展开回归本我的旅程，而这正是我们生命中不...

by：成长顾问迦俪

5万

《回到当下的旅程》用最简单的方法，让我们的头脑安静下来。学习正确释放、表达我们的情绪；脱离执着；释放压抑的过去；爱自己，接纳自己。温柔的活在幸福的当下。这是一...

by：念波堂_鸿轶

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《回到当下的旅程》是一本关于觉醒的综合性指南。在书中，李尔纳讲述了他的觉醒两步法。首先，掌握临在的艺术，其次，熟练驾驭你的头脑和Ego。对于我们要从根本上解脱所...

by：茜读

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本书揭示了如何以最简单的方式达到止念、全然临在，并觉醒进入生命实相的方法。花儿以心理咨询师的视角阐释正确释放情绪的方法，让我们冲破过去和未来的牢笼，不再活在过去...

by：听友32681887