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本节目周一、周三、周五晚19：30准时更新！
本期节目：脾胃虚弱趋向年轻化，成为了这个时代的通病
主要内容：食管反流病年轻人多发的原因；食管反流病的预防。
脾胃虚弱引起的疾病，有年轻化的趋势，食管反流病据临床统计，有60%—80%属于年轻患者。
临床发现，以下七种不良生活习惯是导致年轻人多发食管反流病的原因。
1. 吃饭不定时定量，经常暴饮暴食，饮食肥甘厚味，长期晚上吃饱再睡；
2. 偏爱、常吃高脂肪、煎炸、油腻的食物；
3. 吸烟、酗酒
4. 喜欢酸性饮料和甜食，比如柠檬汁、巧克力、可乐；
5. 爱喝浓茶、经常用喝浓咖啡的办法提神；
6. 爱吃辛辣、刺激、生冷和难消化食物。
7. 不吃早餐
高脂食物、咖啡、巧克力、浓茶，能直接干扰神经，使肌肉放松，食管下括约肌也不例外，它的压力降低，能引起胃里食物反流。日积月累，就会诱发食管反流病。
如果偶尔发生反酸或者吐酸水的情况，该怎么应急处置：
应让患者立即身体保持坐姿，千万不可随意吃药，先喝温开水，稀释胃酸给消化道和口腔带来的伤害。如果患者空腹，就吃几片苏打饼干，如果是由于睡前吃得太多引起的，还要起床稍微活动一下。
听友253647455
想问一下老师，我吃饭后后背胀痛胃胀肚子胀痛，检查看不出问题。吃中药，的时间管用，药一停又犯了。怎么办呢？谢？
听友253647455
老师讲的挺好的。