录制这一集的时候，刚跑意大利玩了一圈回来。确实感触良多，他们的生活很慢，每个人都不着急。有一天很晚了面包店快关门了，我们进去要了两个很便宜的三明治。小哥依然满脸笑意，热情的问要不要加热。拿出来放在个普通的小盘子上，他也仔细的摆盘，摆到自己满意了，就立刻笑了，得意的拍了下手。这个表情让我印象非常深刻。这样急着要关门的时候，来了两个急着要买东西的客人，他却慢悠悠的享受在自己的工作里，让自己很快乐。这种慢下来的能力，其实和国度无关，也和贫穷富裕无关。
在第一季的尾声快要到来的时候，在大家都焦虑着这一年如何开始的时候，这一集里聊的正是关于慢下来的话题，希望能让大家有所思考。
本期嘉宾：杨虎
新实文教育科技CEO
清华大学北京大学等多所高校总裁班特聘讲师
《非权力领导力》课程主讲人
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