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新的一期冥想练习开始了，一个为期21天的冥想练习计划，希望能帮助你在每天不到15分钟的时间内形成一个持久的冥想练习习惯。
浓田橘子
原来是这样啊，我以为必须睡觉前
听第一集听了三天了，每次还没听完就睡着了
琦琦爱听书8023 回复 @浓田橘子：
坐着不要靠座椅靠背
浓田橘子 回复 @惟哥的冥想笔记：
惟哥的冥想笔记 回复 @浓田橘子：
可以适当的调整练习的时间，不过每一集也需要多次练习的
芄芄_iw
你的声音不好听，不行啊
惟哥的冥想笔记 回复 @芄芄_iw：
随缘吧
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简介：为属于我的听众，演每一个人生。爱你哦 合作私
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✐.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎👶 你也应该放在... 查看
就是！！ 查看
且看家国如何守护 查看
浓田橘子
原来是这样啊，我以为必须睡觉前
浓田橘子
听第一集听了三天了，每次还没听完就睡着了
琦琦爱听书8023 回复 @浓田橘子：
坐着不要靠座椅靠背
浓田橘子 回复 @惟哥的冥想笔记：
原来是这样啊，我以为必须睡觉前
惟哥的冥想笔记 回复 @浓田橘子：
可以适当的调整练习的时间，不过每一集也需要多次练习的
芄芄_iw
你的声音不好听，不行啊
惟哥的冥想笔记 回复 @芄芄_iw：
随缘吧