莱斯特.利文森的释放法是行为科学史上意义深远的突破 。它可以让你摆脱任何层面的消极性 ,找到真我 。它可以将“我不行”尽数清除,并全部将其替换成“我能行 ”。如果你正处于不好的生活状态,读读此书,定能帮助你创造奇迹 !只有你好了,你的外在世界才能美好 。……
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