现在我们开始探索如何释放、消除所有困扰我们的东西。 你的脑海中是否经常出现一些声音?有时候是美好的声音,有时候是不好的声音。问问自己:“那是谁?”难道不是你自己吗?既然是你自己的声音,一定是你自己设定了它,因此你也完全有能力消除它 。
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