申时茶选茶的讲究

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七碗茶是一种健康的生活方式！把七碗茶带到日常生活中，让自己的生活节奏慢下来，扎根生活，自然而然健康！

by：若水1119

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by：和静茶修学堂

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申时茶是把饮茶养生（养神）和冥想的腹式呼吸相结合，在特定的时间（申时下午3-5点），用呼吸法把茶喝到身体通透，可以改善循环，平衡情绪和肌体，滋养膀胱经，达到身心...

by：京麓书院

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《养生有讲究》——现代人为何多病生活中危害健康的细节和习惯有很多，正所谓“种瓜得瓜，种豆得豆”，你有什么样的不良习惯，就会引起什么样的疾病。培养健康的生活习惯关...

by：补气血

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《养生有讲究》——分享简单实用的中医养生方法—————————现代人为何多病生活中危害健康的细节和习惯有很多，正所谓“种瓜得瓜，种豆得豆”，你有什么样的不良习惯...

by：天天健康养生大讲堂

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by：_若海_

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by：兰溪山居

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步入中年，男性身体各项机能随之下降，慢慢的会发现，身体大不如前：脾虚—虚胖，大腹便便；肾虚—健忘，注意力不集中，工作效率降低，失眠，腰膝酸软，怕冷，耳鸣；尿频...

by：蓝煕家人好医生

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饮食对养生的意义重大：“凡饮食滋味，以养于身。”合理的饮食，能够使人获得各方面的营养，预防各种疾病的产生，促进病体康复。本专辑将会为大家详细介绍日常生活中的一些...

by：养生大健康

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by：幸福家庭康复融合院