冥想打坐引导16分钟

2023-07-16 10:41:3416:32 4.4万
所属专辑:冥想打坐引导
声音简介
让自己沉思一下…

丘乃文

听后想到曾经养过一只特别可爱的狗,可能这就是我的执念吧,假如它现在在我面前,我会毫不犹豫对它说我很爱它!不由自主泪流满面,舒服得五体投地,真爱美好了!哈哈

安静的大鹅 回复 @丘乃文

福生无量天尊

回复@丘乃文
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安静的大鹅

福生无量天尊

其他用户评论

晓风v

从易到难,声音有带入感,配乐有带到当下的作用,虽然时有念头出现,还是轻松坚持完第一次练习,愿意继续练下去。

安静的大鹅 回复 @晓风v

加油😊

听友334497347

第一次静坐,居然莫名其妙的流泪了……

安静的大鹅 回复 @听友334497347

有慧根。随喜赞叹

听友334497347 回复 @安静的大鹅

还看到了绿色的光

静心读书张岩

老师的引导非常好!慢慢坚持

安静的大鹅 回复 @静心读书张岩

随喜赞叹。加油

逊湖

首先,谢谢老师的慷慨分享。然后,想问,腰不适是否也一直打坐?之后,在这16分钟中间我躺下又坐起,在“梳头”那一刻,突然想哭…… 谢谢您。

安静的大鹅 回复 @逊湖

腰不适可以靠在椅子上,顺其自然

听友267130725

今天第一次。大约驱散了50%的胡思乱想

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