小满养生 get这些轻松过夏天

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天人相应，顺其自然，这是从古至今历代养生家总结出的养生大道。从二十四节气入手，结合当时当季的气候特点，将传统养生理念、养生精髓融入到节气变化、生活点滴之中，养生...

by：中医帮你告别亚健康

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小满的养生原则一般有三条：一、清热利湿，生津止渴二、清心祛暑，清热解毒三、健脾养胃，补气益阴热爱中医，专注亚健康管理

by：我爱读好书

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阳气充足，可以滋润身体的每一处器官，不仅是身体更显强壮，看起来也比别人更有精气神。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流：wh20334

by：大白话讲中医养生

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小满节气时，人体的生理活动处于最旺盛，营养物质消耗的多，应及时补充营养，保证五脏六腑不受损伤。小满养生，应注意健脾、清热、除湿、祛暑为重点，遵守“不贪睡、吃清淡...

by：中医健康养生课

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小满养生需顺应自然之道，调和身心，方能达到事半功倍的效果。根据《黄帝内经》的理论，今年甲辰龙年寒湿较重，因此养生需注重防寒祛湿，保护体内阳气。热爱中医，专注亚健...

by：全家人一起听健康

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二十四节气反映的物候特征说明了自然界的一切生活都和节气密切相关，人也不能脱离天地气息而存在。人体脏腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的功能活动也都受节气变化的影响。所...

by：我是健康的正能量

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小满节气时，人体的生理活动处于最旺盛，营养物质消耗的多，应及时补充营养，保证五脏六腑不受损伤。小满养生，应注意健脾、清热、除湿、祛暑为重点，遵守“不贪睡、吃清淡...

by：健康养生之声

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立秋后怎么吃？立秋后怎么养肺？立秋后，做好哪些事才能少生病？……...

by：健康界

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花未全开月未圆，半山微醉尽余欢何须多虑盈亏事，终归小满胜万全在万千事物不断变化的世界唯独内心的富足才是不变的永恒知道自己的不足，接纳自己的不足静中无妄念，忙里有...

by：傅米粒

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一位28岁成功上岸入编的初中语文老师一位两年自媒体运营的数字游民两位90后女生的内心自我探索之地我们想说说各自看待世界的角度和想法也希望收到你的留言一起...

by：5月的小满