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君子下面少个口
老师的声音是世界上最美妙的音符
强迫症咨询师木木 回复 @君子下面少个口：
181417727
曾经一度以为自己好了，结果遇到死亡似的疑病症，还是又强迫了，即使打了疫苗也放不下。还怀疑假疫苗，真是越纠结越折磨。越难受。越纠结越放不下。整天郁郁寡欢，自己毁掉了自己。现在下定决心要慢慢接受自己，接受自己原来不能接受的，生活就是生活，应该要丰富起来。该干什么就干什么。希望自己有一天也能走出死亡的，假想的死亡。不要草木皆兵了。太累了。希望大家都回归生活。接纳自己，为所当为。别掉进怀疑漩涡，越掉越深。越来越恐怖。越来越把自己的症状变重! 未来会好的，我期待我能走出去。未来是好的。未来是好的。未来是好的。我深信未来是好的。
强迫症咨询师木木 回复 @181417727：
不光是你，每个人都害怕死亡，这是人的正常情绪体验，不必过于焦虑。其实矛盾本身也是我们正常的一种心理状态，这个也是要接纳的。因为我们在做的过程当中，肯定不能一下子完全做好做到位，甚至可能我们最终的状态就是永远在反复当中生活下去。即使是这样，我们也要接受接纳自己这种状态。我相信你，未来一定会越来越好的
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强迫症咨询师木木
97343.2万
简介：最懂强迫症患者的咨询师，15年强迫症康复者，擅长通过森田疗法疗愈包含强迫、焦虑、抑郁等在内的心理问题。VXGZH：强迫自愈木木心理（ID:tjmmxl）；个人味(V)精(X)：tjmmxl01
君子下面少个口
老师的声音是世界上最美妙的音符
强迫症咨询师木木 回复 @君子下面少个口：
181417727
曾经一度以为自己好了，结果遇到死亡似的疑病症，还是又强迫了，即使打了疫苗也放不下。还怀疑假疫苗，真是越纠结越折磨。越难受。越纠结越放不下。整天郁郁寡欢，自己毁掉了自己。现在下定决心要慢慢接受自己，接受自己原来不能接受的，生活就是生活，应该要丰富起来。该干什么就干什么。希望自己有一天也能走出死亡的，假想的死亡。不要草木皆兵了。太累了。希望大家都回归生活。接纳自己，为所当为。别掉进怀疑漩涡，越掉越深。越来越恐怖。越来越把自己的症状变重! 未来会好的，我期待我能走出去。未来是好的。未来是好的。未来是好的。我深信未来是好的。
强迫症咨询师木木 回复 @181417727：
不光是你，每个人都害怕死亡，这是人的正常情绪体验，不必过于焦虑。其实矛盾本身也是我们正常的一种心理状态，这个也是要接纳的。因为我们在做的过程当中，肯定不能一下子完全做好做到位，甚至可能我们最终的状态就是永远在反复当中生活下去。即使是这样，我们也要接受接纳自己这种状态。我相信你，未来一定会越来越好的