有一位妈妈向我咨询,我一直是纯母乳喂养的,可是这两天感觉母乳变少了,母乳不够吃,我要怎么追奶呀。仔细一询问,原来是宝宝正经历猛长期,并不是妈妈乳汁变少了,而是宝宝突然需求增加了,需要比平时更加频繁的吃奶,妈妈就会感觉乳房总是空空的,软软的,就会紧张,误以为奶水变少了。
那什么是宝宝猛长期,有什么具体表现,又该如何应对呢?
我们知道,0-1岁是我们一生当中生长发育最快的时期,同时在这个时期也并不是每个时间段都是匀速生长的,而是有时快,有时慢。那什么是猛长期,顾名思义就是突然生长发育快速增长的时期。
在宝宝出生后大约一年里,猛长期通常发生在7-10天、2周、4周、8周、4个月、6个月、8.5个月、10.5个月、12.5个月。
猛长期宝宝通常会表现会吃奶比平时更频繁,比如平时宝宝可能2-3小时吃一次奶,这个时候可能半小时到一个小时就要吃一次奶,用妈妈的话说,就好像娃都挂在我身上似得,一会吃,一会睡,吃吃睡睡,睡也睡不踏实,宝宝情绪似乎也不如平时安静,有些烦躁,还经常扯乳头。
同时妈妈也会感觉,乳房被孩子吸的空空的、瘪瘪的,妈妈也会描述,感觉自己奶水少了,乳房就好像被掏空了一样。
那这时该如何应对呢?
首先,妈妈要放松心情,相信乳房的功能。相信乳房的泌乳会随着宝宝吸吮的增加而增加奶量,来适应宝宝的生长发育需求。这个时候切勿慌张的添加配方奶粉,尤其小月龄的宝宝。我们希望对待配方奶粉的添加,就像是对待给宝宝添加药物一样谨慎,宝宝确实需要时才添加。
因为配方奶粉有风险,尤其可能会导致小月龄宝宝肠道功能不耐受,增加过敏的风险。同时也会增加喂养困难的风险,比如乳头混淆,影响妈妈奶量增加等等。
其次,按需频繁哺乳,而不是看时间定时哺乳。只要宝宝愿意吃,就让宝宝吃,不要限制时间和次数。妈妈可能会说,会不会影响孩子休息。放心,宝宝会选择他所需要的,我们只需要去顺应满足宝宝的需求即可。
细心的妈妈都会发现,大多数宝宝都有这个本领,边吃母乳边眯着眼睛睡觉。妈妈需要做的是,频繁哺乳的时候,哺乳姿势要舒适,同时除了哺乳,一定要注意休息,家里的其他家务,包括照顾宝宝的一些活,比如给宝宝洗澡等等,可以交给家里人来做。
妈妈只需要观察宝宝的哺乳信号,舒适哺乳就好。通常猛长期大概持续两到三天,不超过一周。猛长期过后,宝宝又回到之前的状态,吃奶变少了,睡眠也变踏实了,有的妈妈经历猛长期宝宝的频繁吸吮,突然宝宝吸吮少了,妈妈乳房可能会感觉有些涨奶了。没有关系,乳房涨一涨,乳房奶量又会适应宝宝需要,来适当减少一些奶量。
总之,妈妈乳房和宝宝是最好的拍档,妈妈的乳房是智能的,会根据宝宝的需求来调整母乳的成分和奶量,遭遇宝宝猛长期,我们要相信妈妈和宝宝的本能,相信乳房的功能,顺应喂养就好。
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