3.1.4训练：轻松说对第一句话

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教子有方、亲子有道：一听就会、一会就能用、一用就有效微信号：18679119186（微信与手机同号）①主播简介黄龙保老师：复旦中学荣誉校长、爱商家庭教育体系...

by：黄龙保老师

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一直拼命运动，死活不掉肉？啥都不敢吃，饿到抓狂，也不瘦？一个人好孤单，坚持不下来怎么办？辛辛苦苦减5斤，一餐回到解放前，好崩溃？有没有想过，其实你可能找错了减...

by：杨斌精准减脂

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本次课程由中科院心理学硕士、睡眠管理专家——郑杰克老师主讲，旨在为您提供随时随地的专业在线放松指导，帮助你掌握告别压力、焦虑的有效方法，从而舒缓压力、改善睡眠、...

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这个训练法的另外一个名称是“噬啦噬啦训练法”，这来自油脂燃烧时的声音。所以，所有的女性朋友们，以及希望腰上的脂肪慢慢消失的男性朋友们，这本减肥、减脂书就是你们的...

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轻松冥想冥想一下轻松一天...

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随着年龄的增长，每个人思维能力的发展都经历了9个层层递进的过程。无论在哪一层次出现问题，都会给下一层次的发展带来阻碍。这9个思维层次分别是：注意世界、参与世界、...

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流年似水，冲淡了许多曾经的坚守。最初，每个人都会于内心深处植一枚种子，心怀憧憬，细心呵护。希望有一天，种子抽芽、拔节，直到葳蕤蓊郁、亭亭如盖，这株理想之树生长成...

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