第一次冥想,会有点小怀疑,会有点小无措,都是正常的。今天,只需要打开心,只需要跟着做就好了。大自然母亲,黄河母亲,甚至于我们自己的母亲,对于我们来说都是爱的源泉。连接,就是你那珍贵,专注的注意力,把它放在头顶之上就好。
听友490491309
心静不下来😂😂
听友189934715
练完7天 是不是循环的再练7天就?
天天喜乐小李
打卡~感恩感谢!
禅心kk
这个背景音乐什么名?
听友321454635
感谢感恩