16.正念心灵之旅冥想--不再迷茫的生活

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21天心灵冥想之旅真爱真我心灵冥想共21讲需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注解忧心理社现在关注...

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正念冥想|21天正念心灵之旅冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：21天正念心灵之旅冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们提升睡眠质量给自己一个内在微笑，嘴角上扬，...

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唯有往内观察身心实相方能安详面对生命起伏冥想是有意图的并且不带任何评判，对当下的关注和觉察。冥想不是什么都不想，也不是沉思或者是幻想，而是对当下的留意和觉知。冥...

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《自然之声：正念冥想之旅》音乐专辑介绍�专辑简介在喧嚣的都市中，我们时常感到疲惫与压力，渴望寻找一片宁静的天地来放松身心。《自然之声：正念冥想之旅》正是为此...

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带你来一场无与伦比的心灵之旅

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这本书让我们了解如何正确的看待抑郁症，了解抑郁产生的一些心理状态；然后去真正的面对和接受他，最后通过正念的练习方法找回自己对身体的感受，对外界事务的真实的感觉，...

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