第2章 改善心情，更要调整心态

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当我们面对疫情，每天充满担忧和焦虑，身体也在同步的作出相应的反应，你注意到了吗？电视、新闻、各种媒体时刻更新的疫情的进展。确诊人数、疑似人数、出院人数、死亡人数...

by：马嘉瞳正念

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by：喜马咪呀

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by：澳门人生

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by：小河005

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by：蟹紫姐姐

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利用闲暇的时间读读自己想读的东西，没什么规律，慢慢会包含大家所能想到的内容，主要就是提升自己

by：淋雨的戏精_Roxy

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不要急先去读书先去听英文先去看新的电影总有一天啊你会讲出书中的话你会遇到需要英语对话的人你会发现生活比电影精彩如果错过，多可惜啊。

by：茂言_

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生命本没有意义，你要能给它什么意义，它就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生做点有意义的事。——胡适

by：曦月MY

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总有一种感动不经意的萦绕在你的身边，总有一种声音呼唤着你疲倦的心灵，感动来自心情故事，声音来自《微心情》。欢迎加入青柠调频QQ群：425492649

by：青柠调频

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分享心情，分享美好

by：鲁西西的发声