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枕着美秒的音乐入睡
by:谢一一同学
来自大自然最纯真最自然的声音-睡眠,安眠,冥想,读书,静心、合适静静的休息,思考。
by:大自然淳朴的声音
by:陈学长KG
【官方福利】添加小助手【xima020】即可参与↓↓↓①正德老师助眠系列直播第一时间抢占席位,与正德老师直播互动,摆脱失眠困扰②助眠分享每晚21点,正德老...
by:刘义林临床心理学博士
我是一名在家工作的线上汉语老师,也曾是一个深受失眠和焦虑困扰的人之一。我通过研究很多助眠方式,并在很长一段时间的催眠和冥想的自我修行中,受益匪浅。正念冥想不仅改...
by:和Wendy一起静心安眠
耳朵里的安眠药。
by:酥音
本书以命运,自信,幸福,世界,时间等主题编排,教你从警句,悟识,想象,呼吸等途径进入冥想状态,从而获得安宁,自由和快乐。本书以不占用正常的生活和工作时间为前提,...
by:叶弱音
舒缓睡眠音乐,缓慢的节奏,温柔的曲调,陪你慢慢入睡。每天聆听舒眠曲,会让你拥有高品质睡眠,今夜不失眠,安眠一夜。轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压拯救你的失眠。...
by:第三十八年夏至日
各种柔和古典音乐经典片段合集
by:吃瓜的_张来水
这张专辑为何与众不同?尺八,全世界最独特的乐器之一,古人说龙吟天籁之声,涤荡尘垢之器!指的正是它。它是冥想禅修的必备,也是静心安眠的首选。而《尺八音禅》它不是...
by:唐鸣
沉默心理
1880323
简介:沉默心理工作室从事家庭教育、亲子关系、婚姻家庭等方面的培训,父母以及青少年的个人成长、家庭亲子咨询辅导等心理学方面的工作。无论家庭教育、亲子关系、个人成长、婚姻家庭,不拘泥于表面,了解觉察自己与他人世界,找回自己的力量,开启不一样的未来,这就是我们的工作室能带给你的心灵成长的体验。我们的宗旨是以心理学的知识为基础,致力于打造更全面、更专业、更系统的课程,帮助更多仍在家庭教育中迷失方向的家长和孩子拨开迷雾,重获新生。
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