科学健身 | 春天户外运动，竟有这么多好处！

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站桩功的发展可以追溯到两千多年前，《黄帝内经*素问篇》记载“上古有真人，提擎天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，筋肉若一，故能寿蔽天地“的记载。经数千年的发展，...

by：康元一生

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春天带给人们美好的气息，花、草、树木都苏醒了，洋溢着生命魅力。

by：足迹享声

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活在珍贵的人间

by：1336796evhx

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一个活泼开朗的女孩儿，我兴趣广泛，喜欢读童话故事，喜欢看《动物世界》、《自然传奇》，了解大自然的奥秘，喜欢大自然，保护大自然。还喜欢弹琴、画画、下棋，尤其喜欢运...

by：小老师金宝12358

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适合健身专业人士

by：王二读书日记

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《见春天》“见春天不见故人”今日分享：《见春天》by纵虎嗅花�遇见魏清越，是很美好很美好的一天。�孤独的少女，爱上孤独的少年，自然而然，成为了那个夏天最隐蔽...

by：听友292332006

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孤独的少女，爱上孤独的少年，自然而然，成为那个夏天最隐蔽的秘密。“而今，在梅中，我遇到的那个人，终会长大，我跟他的所有，皆成文字，北国正芳春。”如有侵权请联系...

by：亲爱的捉刀客

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很多人在运动健身过程中没有正确的方法导致关节、肌腱等的损害，甚至加重原有的慢性病。医大一院骨科教授教您正确的运动方法，既不伤身体又能达到强身健体的效果。

by：中国医大一院

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内容简介：上海体育科学研究所的专家，为您推荐科学的健身理论、权威的健康指南、实用的锻炼方法。用专业为您的健身锻炼加油鼓劲！

by：上海体育

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by：守卫123