静心不在别处，
不是跑到深山老庙，
也不需要到什么高能量的地方。
静心不是每天早晚的打坐，
静心不是刻意的一个流程，
静心是随时随地的。
吃饭时一心吃饭就是静心，
做饭时一心做饭就是静心，
打扫卫生时一心打扫就是静心，
睡觉时放下万念安然入睡便是静心，
工作时一心专注地工作就是静心。
静心是去除虚妄的心、欲念的心、杂乱的心、是非的心、抓取的心、证明的心、复杂的心，
从而显露本来之心、纯净之心、清凉之心。
检验提升的标准不是进入什么维次、什么空间，
而是是否能安稳于每一个当下的发生，
一切的检验都在生活中。
如果能自然而简单地生活，
那静心也就变成了一个概念。
如果不能安心地生活，
静心也就变成了一种形式或仪式。
所有的场所、所有的人事都是静心的工具。
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