21.单腿站立伸展式：预防风湿痛，关节炎腿抽筋，预防心悸高血压

397

早上起床拥抱太阳！让身体充满灿烂的阳光！

by：歌单精选集

5063

by：清露读书听

5205

by：清露读书听

3560

by：全球健身运动音乐台

1.3万

by：全球健身运动音乐台

1677

朱蒂从小在孤儿院里长大，年轻的她不得不负担起众多沉重的工作，而不能享受普通女孩子拥有的家庭乐趣。有一天，她的命运被传奇般地改变了，一位自称约翰·史密斯的理事因为...

by：浅吟之声

2259

by：静宜姐姐讲故事

7.7万

《长腿叔叔》通过书信的形式向读者展现了一个孤女四年多的学习和生活。主人公朱蒂是一个孤儿，从小在孤儿院长大。在她十八岁那年，得到一位“长腿叔叔”的资助而上了大学。...

by：桐声童语

3.9万

茱蒂（乔若莎）从小在孤儿院长大，因一篇文章《忧郁的星期三》被孤儿院的一位理事看到，这位理事认为她很有写作天赋，愿意匿名资助她上大学，并培养她成为作家。但是理事提...

by：春天的哈鲁

5469

【内容简介】简·韦伯斯特(后改名：荣蒂)在孤儿院长大，对孤儿院生活感到很厌倦，渴望美好的生活。因为自己写的一篇文毫，她受到孤儿院一位匿名理事的资助而上了大学。茱...

by：寐尹