擦擦更健康（下）

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食物是最好的医药，小到感冒，咳嗽，便秘，腹痛，胃胀，口腔溃疡这些小毛病，大到高血压，胃溃疡，糖尿病，动脉硬化这些大问题吃对了就会有神奇的疗效。

by：Luckysrose

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【内容简介】本书是“巧吃”系列中的一本，主要从“怎样吃肉食更健康”的角度介绍了我们日常生活中经常会吃到的猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉和鱼肉的巧吃方法。对每种肉食分部位...

by：北方文艺_电子书

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健康知识虽然重要，但很多人却因为其枯燥乏味而不愿意去学习。由胥江编著的《健康100顺口溜》别出心裁，将重要的健康知识融入到100个趣味性的顺口溜中，让你在听的同...

by：天外飞音雅集

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聊聊健康，更健康！喜欢你健康又快乐的样子！我是健康管理师，我是心理咨询师。健康别搞得那么沉重，我只想和你侃点健康又快乐的小事儿！

by：寒风涵

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让传统医学不在晦涩难懂；用现代营养健康的理念认知中国传统医学。《学会中医更健康》栏目将给听众带来即传统又现代的健康生活智慧。这些智慧有一些已经传承上千年，有一些...

by：学会中医更健康

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这里有常用的健康养生知识，未病先防，科学调养，如果觉得对您有用就点一下订阅和关注，下次您好找到我。

by：言为馨声_

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疾病的发生是因为我们过于忽视健康的重要性，过于轻视了各种压力对健康的影响。支持身体保持健康状态要靠我们饮食中摄入的营养物质，吃什么，吃多少，怎么吃，才能保证健康...

by：舆乾

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【简介】五谷杂粮是人们每天都要摄入的食物之一，它对人们健康的重要性远超于蔬菜水果，人们可以三五天不吃蔬菜、水果，但人们不能三五天不吃五谷杂粮，否则人们的身体...

by：杭州埃迈科技

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一位从事临床医疗服务工作20年的宝妈，一位有声演播的爱好者，一位健康科普的传播者！健康是一种自由，健康是一种财富，健康更是一种幸福！健康饮食，科学运动，拥有高质...

by：Y医声

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《中国人该怎么吃？》这是一本中国人的健康饮食指南典范

by：众声拾光