声音简介
在大脑中睡眠充实了各种功能，包括学习记忆做出逻辑决定和选择的能力，睡眠也慷慨的为我们的心理健康服务重新校准大脑中的情感回路，使我们第2天能够沉着冷静地应对人际和心理方面的各种挑战。
睡眠还会补充我们免疫系统的军械储备，帮助对抗恶性肿瘤，防止感染，抵御各种疾病，通过调节胰岛素平衡和葡萄糖循环睡眠，能够重整身体的新陈代谢状态。
在大脑中睡眠充实了各种功能，包括学习记忆做出逻辑决定和选择的能力，睡眠也慷慨的为我们的心理健康服务重新校准大脑中的情感回路，使我们第2天能够沉着冷静地应对人际和心理方面的各种挑战。
睡眠还会补充我们免疫系统的军械储备，帮助对抗恶性肿瘤，防止感染，抵御各种疾病，通过调节胰岛素平衡和葡萄糖循环睡眠，能够重整身体的新陈代谢状态。
暮鼓晨钟_2011
读的太好了吧，关注了，如果有数字小标题就更好啦
Pepe与安 回复 @暮鼓晨钟_2011：
谢谢，我都是自己用闲碎时间看书的时候录的，所以图方便；后面我注意尽可能小标题。
啦啦啦啦微信
顺序有点乱，你能把每一个章节前面那个第一个字的数字标对吗？总是从第四节跳到第八节
蒲西海 回复 @Pepe与安：
其实，哈哈哈就好了。
Pepe与安 回复 @啦啦啦啦微信：
你又不知道我刚好这一天是在怎样的情绪状态里，如果刚好，我不开心的时候，听到一个陌生人这句话呢。
啦啦啦啦微信 回复 @Pepe与安：
你又不知道我当时的语气呵呵
OT汤汤
请问完结了吗
Pepe与安 回复 @OT汤汤：
今天更新了一章
Pepe与安 回复 @OT汤汤：
还没有，最近忙没怎么看书
大史特皮
读的很好呀，加油
Pepe与安 回复 @大史特皮：
好嘞
Pepe与安 回复 @大史特皮：
谢谢呀 皮皮
L信小明7918
真的有时候觉得睡觉浪费时间
一口一块锅包肉
哇！好好听！谢谢你读这本书
Pepe与安 回复 @一口一块锅包肉：
哇！好善良！我读得这么糟你还表演