35耐心和情绪管理.aac

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【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新...

by：中青文电子书

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你是否存在这样一些问题？1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

6万

by：诺惜哦

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这套书很多家长都推荐过，是一套非常幽默的漫画故事书，适合两岁半以上的娃阅读。作者是美国的绘本作家罗斯·布拉奇。情节构造很精巧、细节很多、画面人物也风趣可爱，有很...

by：牛油果1016

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看一只很没耐心很没耐心的毛毛虫是如何慢慢蜕变

by：纸鸢菲_晓月剧社

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人不是靠心情活着，而是靠心态活着。网上有个话题讨论度颇高：一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整...

by：海霞煦时

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以平常心对待无常事，安然过完这漫漫一生。管理情绪一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处...

by：海霞煦时

4.3万

情绪并不是什么陌生的东西，我们每个人身上或多或少都会有点情绪。比如有的人经常感到压抑，有的人则是动不动就自卑。最常见的一种情绪是愤怒。我们都知道，负面情绪对人是...

by：社科书甄选

5.6万

为什么你明知道骂孩子是不对的，还是会去骂孩子？为什么知道和自己的另一伴吵架会影响到感情，我们还是忍不住会去吵架。为什么我们知道生气对身体不好，我们还是会去生气呢...

by：家庭教育刘锁志

132.3万

by：国学传天下