007 简介 克服恐惧本身(下)

大强说焦虑 回复 @枫叶孤城0：

这种情况，从某种角度来说，其实非常好。因为这种情况是认知干预最为有效的情况

枫叶孤城0 回复 @枫叶孤城0：

我焦虑的原因是我小时候父母无数次的争吵。我家从未正常的对话过，只有争吵

吉祥如意68 回复 @枫叶孤城0：

认知干预成功，你会非常开心的

听友418880681 回复 @吉祥如意68：

您好。能帮帮我吗？

1583832ojjj 回复 @枫叶孤城0：

我也是，与家庭有很大很大的关系，发小种下的种子长大了就一发不可收拾了

吉祥如意68 回复 @听友418880681：

焦虑症所有的原理。你想要的所有答案都在大强老师的书里了。只要努力认知就一定能康复。

听友143256644 回复 @吉祥如意68：

在哪买啊

吉祥如意68 回复 @听友143256644：

微信小程序

鹏飞lpf 回复 @枫叶孤城0：

网络课程，我买了，很好，很实用。

李不理o 回复 @枫叶孤城0：

我每次出现症状都是头晕，血压升高，头痛到要爆了，胸闷。不知道该怎么办？常常是在外面出现，就只能做深呼吸缓解，但还是害怕。怎么办？

每天都要快快乐乐的_ 回复 @李不理o：

我是头晕头胀。血压升高

听友406054784 回复 @枫叶孤城0：

焦虑症一年了，症状时有时无，每天服一次药，不知道什么时候才能彻底康复，感恩遇见大强老师，希望能尽快恢复正常生活