碳水化合物：人体热量的来源

1万

碳水化合物让人更聪明这项研究是结合了考古学、人类学、遗传学、生理和解剖学资料综合来考证的。研究人员称，人类大脑的能量消耗达到了每日体能消耗的25%...

by：平叔有营养

489

by：唐裕祺

242

生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD），通常是指碳水化合物含量非常低、蛋白质含量适中、脂肪含量高的饮食，旨在诱导酮病或酮体的产生。酮体作为神经元和其...

by：安古仔

3183

明星导师...

by：动岚健身学院

1163

营养学食物热量教会你如何迅速背下来...

by：动岚健身学院

3548

低碳水饮食，低脂饮食素食，地中海饮食，饮食理论太多，不知道怎么选，遵循少吃多动原则，但还是效果平平，不知道是否还要坚持下去，希望找到切实可行的健康饮食方法，但看...

by：Luckysrose

4570

健康年轻态长寿

by：图说兰州

380

by：紫悦汐

948

“没有任何借口”体现的是一种负责、敬业的精神，一种服从、诚实的态度，一种完美的执行能力。在现实生活中，我们缺少的正是这种人：他们想尽办法去完成任务，而不是去寻找...

by：解读甄嬛传

3.2万

动物植物无处不在，这个专辑以故事的形式配有图片讲给孩子们听，孩子们更容易接受，同时让孩子们对动物植物产生浓厚的兴趣。其内容也是广泛有趣，比如“鱼也可以上树”让孩...

by：宠儿苏小兔