你还好吗？
这次心理咨询，苍鹭关于“你还好吗？”提到几个问题：
【测评】
今天你感觉怎么样？如果用温度计测值这种感受，你是几？
你有过自杀的念头吗？
【询问与追问】
你认为是什么让你感到不快乐？
你还记得什么具体的事情吗？
在当时的情形下，你有怎样的感受？
然后你做了什么？
这么做起效了吗？
抑郁症症状：
①集中注意和注意的能力降低；
②自我评价降低；
③自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；
④认为前途暗淡悲观；
⑤自伤或自杀的观念或行为；
⑥睡眠障碍；
⑦食欲下降。病程持续至少2周。
你还好吗？
这次心理咨询，苍鹭关于“你还好吗？”提到几个问题：
【测评】
今天你感觉怎么样？如果用温度计测值这种感受，你是几？
你有过自杀的念头吗？
【询问与追问】
你认为是什么让你感到不快乐？
你还记得什么具体的事情吗？
在当时的情形下，你有怎样的感受？
然后你做了什么？
这么做起效了吗？
抑郁症症状：
①集中注意和注意的能力降低；
②自我评价降低；
③自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；
④认为前途暗淡悲观；
⑤自伤或自杀的观念或行为；
⑥睡眠障碍；
⑦食欲下降。病程持续至少2周。
TING_5e
主播好棒
四十九弦
这个演播真的是太到位了，真好听！表达准确，语速适中，不疾不徐，再快就焦虑啦，再慢就抑郁啦…
共勉
zhuanmenkan 回复 @喜马加油站：
be
小安_14 回复 @喜马加油站：
喜马加油站 回复 @四十九弦：
你猜我听啥
不开心的事太多了，以至于我也不知道是因为什么不开心，蛤蟆先生身边好歹还有一大群朋友关心他，而我就算哪天死在出租屋里估计也没有人知道吧。
听友68849062 回复 @你猜我听啥：
不会的 你要健康开心哈 多出去走走人间还是美好的
pcfy1qq8uyugkzzxnvya 回复 @你猜我听啥：
我们都是孤独的[撒花][撒花][撒花]
你猜我听啥 回复 @F9821：
我现在90%的不开心都是工作带来的，我想要自由
菜鸟小书郎
看这本书的是不是有两类人。一种是想学习心理学的。第2种是最近焦虑抑郁的人。
xdcvvg 回复 @菜鸟小书郎：
我想来验证自己的想法与思想
不明下落_ 回复 @菜鸟小书郎：
我是第四种，想拿月票
小羊呀咩咩咩 回复 @菜鸟小书郎：
我是第三类，单纯想听一些治愈的书
哦嘞哦
最起码。 蛤蟆先生还有很多好友啊。 还有人陪着
婷雅宝贝 回复 @哦嘞哦：
焦虑抑郁几天几夜睡不着觉 来听听这本书
听友389647401 回复 @哦嘞哦：
我不会关心他人，别人也很少关心过我。不会去关心，不懂关心。
一暗三地 回复 @哦嘞哦：
其实一个人挺好的
魔魔耳朵
“只要让他们重新喜欢上我就行…”
讨好型，很致命！最近在读《无声告白》，很喜欢这句：我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。💪共勉
IbelieveGrace 回复 @魔魔耳朵：
我也想听
一个屁得自述 回复 @魔魔耳朵：
我也要听这个