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简介：我是大强，心理师，专攻焦虑抑郁强迫。 精研心理学四年，来访者超3000人。 四年来，结合心理学、临床医学、无数的医学文献及大量的康复者经历，用时300多个日夜撰写了《焦虑自愈术》（目前只有VX小程序版） 我也是一名曾经的重度焦虑症患者。虽然我已康复多年，但那段最黑暗的岁月，是我此生绝不会忘怀的。我一定是最懂你的人之一，因为我也在那片地狱生活过。 我，是一名心理师，更是一名患者。我不会像其他心理师一样，给你讲述太多专业名词，因为你需要的，只是如何康复。 我的愿望，就是是结合自身，结合几千患者的临床经验，结合心理学、临床医学、科学的、有效的，带你走出焦虑深渊。 更多详情请关注公众号--
大强说焦虑
私信回复了
2022jing
非常同意，认知干预，等待神经修复。心理压力过大，导致神经损伤。
大强说焦虑 回复 @2022jing：
你懂了
听友464625497
老师，我的大脑为啥不在当下，不能坦然当下，这是为啥？就是心不能钻进去干一件事情
大强说焦虑 回复 @听友464625497：
不需要当下
大强说焦虑 回复 @听友499094368：
私信回复了
听友499094368 回复 @大强说焦虑：
大强老师推荐一下书的链接
听友461722238
24小时持续头晕怎么办呢，已经影响生活，是不是得吃药了
大强说焦虑 回复 @听友461722238：
二十四小时头晕，才是对的
听友461722238 回复 @听友461722238：
为什么呀
COCO621
强哥，后脑勺持续的晕沉，头紧，发麻，也是持续的，会这样吗，太煎熬了，每天不停歇的折磨我
听友250902813 回复 @COCO621：
我的方法就是症状来的时候很难受的时候，去针灸或者中药调理一段时间，缓解一下症状，但是心里治疗要继续。
日暮失约丶 回复 @COCO621：
怎么都这样啊？我也是左边后脑勺感觉血管在冲，特别难受害怕，但是血压137的85，是正常的
实习两年半左右 回复 @COCO621：
我也是
强哥威武霸气外露
胃胀，胸闷，感觉衰竭，要死了，睡觉也是，顶的嗓子都难受，咋办啊，能好吗，强哥
大强说焦虑 回复 @强哥威武霸气外露：
有这个劲头，康复不是问题
大强说焦虑 回复 @强哥威武霸气外露：
别担心，认知干预成功后，一切都会越来越好的
大强说焦虑 回复 @强哥威武霸气外露：
安心，完全可以康复的，必然的